A menudo se piensa que perder dientes con la edad es algo inevitable. Sin embargo la realidad es que con los cuidados adecuados, muchas personas mayores pueden conservar sus dientes naturales durante toda la vida. La clave está en mantener las encías sanas. En CIO Dental Tenerife te explicamos por qué es tan importante el cuidado periodontal en la tercera edad y cómo mantener una sonrisa funcional y saludable.
¿Por qué son tan importantes las encías?
Las encías no solo con el marco visible de nuestros dientes, sino que cumplen una función esencial: sujetan y protegen las raíces dentales. Cuando las encías se inflaman, se retraen o se infectan, los dientes pierden soporte y pueden aflojarse o incluso caerse.
En personas mayores, estos problemas pueden avanzar más rápidamente si no se detectan a tiempo.
Principales problemas en las encías en adultos mayores
- Gingivitis: Es la inflamación inicial de las encías. Se manifiesta con enrojecimiento, sangrado al cepillarse y mal aliento. Es reversible si se trata a tiempo.
- Periodontitis: Es una infección más avanzada que destruye el hueso que sostiene los dientes. Puede pasar desapercibida en sus primeras fases y es una causa frecuente de pérdida dental en adultos mayores.
- Retracción de encías: Las encías se “encogen”, dejando al descubierto parte de la raíz del diente, lo que puede causar sensibilidad y facilitar la acumulación de bacterias.
Factores que aumentan el riesgo con la edad
- Disminución de la producción de saliva, común en personas mayores o en quienes toman ciertos medicamentos.
- Dificultades de movilidad que complican una higiene bucal adecuada.
- Presencia de prótesis o implantes que requieren cuidados específicos.
- Enfermedades sistémicas como diabetes o problemas cardiovasculares, que pueden agravar las enfermedades periodontales.
Consejos de Clínica Dental CIO para cuidar tus encías
- Cepilla suave pero eficaz, dos veces al día: Usa cepillo de cerdas suaves y una pasta con flúor. Puedes optar por un cepillo eléctrico si tienes dificultad de movimiento.
- Uso diario de hilo dental o cepillos interdentales: Es crucial para eliminar restos de comida entre los dientes y prevenir la acumulación de placa.
- Enjuagues bucales antisépticos: Ayudan a reducir la inflamación y mantener el equilibrio bacteriano.
- Dieta equilibrada y rica en vitamina C: Las frutas y verduras frescas ayudan a mantener las encías fuertes.
- Revisiones periódicas en el dentista: En CIO Tenerife recomendamos acudir al menos una vez al año para detectar problemas a tiempo y realizar limpiezas profesionales.
El envejecimiento no tiene por qué ir de la mano con la pérdida dental. Cuidar las encías es cuidar la base de tu sonrisa. En CIO Dental Tenerife acompañamos a nuestros pacientes mayores con atención personalizada, tratamientos específicos y consejos prácticos para que mantengan una buena salud bucal en cada etapa de la vida.
¡Revisa todo nuestro contenido en nuestro blog!